Een aantal kilo’s afvallen… Ging dat maar zo makkelijk als je agenda vullen. Het mag niet te veel tijd en inspanning kosten, want daarvoor heb je het te druk. Je zoekt een manier om zonder veel poespas en denkwerk af te slanken en nieuwe eetgewoontes in te passen in je drukke job, gezinsleven en sociale activiteiten. PowerSlim bij Pure Dieet is ideaal.
PowerSlim betekent niet minder eten, maar ànders eten. Immers, in tegenstelling tot crashdiëten, moet je bij PowerSlim juist eten om af te vallen. Ongeveer 6 keer per dag en om de 2,5 uur.
Voor efficiënt gewichtsverlies (800 à 1200 g per week) werken we in vier fases.
In de eerste fase (afslankfase) beperken we koolhydraten (suikers) en vetten drastisch. Om de vetverbranding te stimuleren en spierafbraak tegen te gaan ondersteunen we het koolhydraatarm dieet met eiwitsupplementen. In deze eerste fase zien we elkaar wekelijks.
Eens 2/3 van het resultaat bereikt, gaan we over op fase twee. Bepaalde koolhydraten (brood en fruit) worden in deze herintroductiefase terug opgebouwd. We zien elkaar nu om de 2 weken tot je streefgewicht bereikt is.
Pas dan gaan we over naar de derde fase: hier starten we met gezonde combinatievoeding. Zo versterken we het resultaat en gaan we het jojo-effect tegen (je marge is max. 2 kg). Dat bewaken we met een 3-wekelijkse opvolging. En eens stabiel, dan volgen we je nog tenminste een jaar.
De vierde fase betreft de periode na je dieet. Eens je een stabiel gewicht hebt, begeleiden we je graag verder. Dit is erop gericht de gezonde levensstijl voort te zetten die je ontwikkeld hebt met het PowerSlim programma. Wij helpen jou om lekkere maaltijden op tafel te blijven zetten die niet veel tijd kosten, maar een bordje gezond zijn voor iedereen.
We starten met een complete bodyscan en je huidige levenspatroon wordt even aan de kaak gesteld. Enkel zo kunnen wij je helpen met je mentaliteitswijziging in functie van je nieuwe eetstijl met efficiënte hulpmiddelen en trucjes.
Nieuwsgierig naar jouw lichaamssamenstelling?
De begeleiding maakt Pure Dieet zo uniek. Je krijgt uitgebalanceerde en zeer gevarieerde weekmenu’s en een bijhorende boodschappenlijst mee naar huis. De vraag ‘wat eten we vandaag’ is daarmee ook al van de baan want je hebt het al druk genoeg. De PowerSlim recepten zijn snel en makkelijk te bereiden en ze worden door het hele gezin als enorm lekker ervaren. Het kan ook haast niet anders want met lekkere pure ingrediënten kook je gewoon lekker. En dat gaat even snel – soms nog sneller- als een pan junkfood op tafel zetten. Ook op onze site vind je overigens heel wat seizoensgebonden tips en snelle recepten.
Stapsgewijs leer je pure denken in je voedingspatroon en ontdek je welke combinaties een positieve invloed hebben op je gewicht, je gezondheid, je huid en je hele uitstraling. Een moeilijk moment? Een mailtje naar Pure Dieet en je krijgt snel een gepaste opkikker.
Pure Dieet zal je ook steunen met bewegingsadvies. Samen kijken we wat in jouw drukke schema in te passen is. Kan een paar uurtjes naar de fitness er voor jou bij? Fijn, maar soms zal dagelijks een half uurtje stevig stappen ook al een mooie vooruitgang zijn (laat die wagen staan tijdens de lunch, neem vaker de trap, maak een wandeling).
Joyce: ijvert er als echtgenote, mama en bedrijfsleider voor om je met het Pure Skin concept prettig te laten voelen in je vel.
Egon: echtgenoot van Joyce en met zijn achtergrond als verpleegkundige de ideale coach om mensen met gezondheidsproblemen, zoals bijvoorbeeld suikerziekte, veilig te begeleiden met een gezond eetpatroon.
Voor velen is dat het moment waarop zij eens stevig gaan shoppen voor een nieuwe garderobe die helemaal bij hun slanke, vitale persoonlijkheid past. Dat geeft een extra goed gevoel en dat ziet men, dat merkt men. Succes leidt naar nieuw succes, je kunt gerust ‘pure jezelf zijn’.
Welke info wil je ontvangen?
Je e-mailadres wordt veilig bewaard. Meer informatie over onze privacyvoorwaarden kan je hier terugvinden.
